kegeler下载-kegeler凯格乐盆底肌训练app下载 v1.8.9手机版

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1、盆底肌主动式训练。

2、生物反馈训练。

3、场景反射训练。

4、放松按摩训练。

【放松】平推、点按、揉捏、拍打的医疗放松按摩方式，还可选择不同放松震动强度；

【训练】以放松自由的方式完成身体锻炼，使你达到心身完美协调；

【评估】每天坚持锻炼，可了解本周最好成绩及每日月季年的锻炼日记；

【指南】各种教你使用的方式及玩法都有，让你探索更快乐。

发现及评估盆底肌，让您准确找到身体盆底肌位置及判断力度；盆底肌紧握力和

爆发力的专项训练，让你身体收缩力进步更快；

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