减肥记录app

减肥 记录 app下载，一款实用易用的减肥打卡记录小助手，通过减肥记录app全面记录每日体重数据，饮食种类及热量，和每日饮水量等信息，帮助大家健康减肥，欢迎下载。

减肥记录app描述

这是一款减肥 打卡 饮食记录瘦身计划管理软件，

减肥食谱、健身食谱、轻断食食谱、减肥打卡、饮食记录、热量查询、食物热量计算、记体重、记体围、记 运动 的体重小本，

帮你计算卡路里，分析饮食，是减肥健身人士的随身营养师，

专为健身减肥人士、对身材、体重管理要求高的用户研发的一款软件。

减肥记录app功能

1、体重记录：

每天可记录体重，目标体重、当前体重、已减体重、累计减重一目了然，支持每日多条记录， 体重趋势图让你更好了解你的体重趋势变化；

2、饮食记录：

食物库数据种类丰富，满足您日常记录饮食、食物热量计算的要求。首页即可查看当天摄入的卡路里分析，为您规划一天的饮食提供帮助；还有超多的饮食食谱等你来选择。

3、喝水记录：

可记录每天喝水的数据，提供咖啡、饮料、茶水等含水量的自动计算表。

4、健康分析：

提供体重记录、体总目标设定管理、体重列表、体重趋势变化及分析等多种方式为你展示减肥进展，一目了然。

5、减肥食谱：

提供16+8，5+2，6+1的轻断食减肥食谱，提供地中海健康食谱，提供模块化的健康食谱。

6、习惯记录：

提供 运动记录 、睡眠记录、打卡记录、经期记录，帮助更好的了解自身的习惯，养成易瘦体质。

7、皮肤：

清新可爱的页面风格，支持个性化皮肤更换。

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